Fricção, ou atrito é qualquer barreira ou distração que impede ou prejudica nossa habilidade de realizar alguma coisa.

Quando a fricção se torna muito grande, ela age contra nosso desejo de realizar alguma coisa, trazendo a sensação de que a recompensa não vale o esforço.

No contexto de notetaking, a fricção pode prejudicar a criatividade e se transformar em alimento para a mente macaco.

Se não for reduzida ou controlada, a fricção assassina ideias.